Wir lieben
Turnen!

Turnen

Lizenzierte Übungsleiterinnen leiten mit viel Schwung und fundierter Ausbildung die Übungsstunden in der Sporthalle. Im Gesund-heitssport bieten wir Wirbelsäulengymnastik
an. Und für alle, die bereits an Funktionsein-
schränkungen oder Herz- und Kreislaufkrank-heiten leiden, haben wir Funktionstraining und Herzsport (siehe unten) im Angebot; für diese Stunden wird ein ärztliches Attest benötigt. Ausgezeichnet durch „Pluspunkt Gesundheit“ des NTB´s.

Kinderturnen: Kommen Sie gerne unangemeldet zur Turnstunde vorbei und Ihr Kind kann bis zu drei Mal unverbindlich teilnehmen. Melden Sie sich einfach kurz vor Beginn bei der Übungsleiterin.

Herzsport

Für Menschen mit Herz- und Kreislauf-Erkrankungen.

Wir bieten:

• Lizenzierte Herzsportgruppenleiterin
• Ärztliche Aufsicht in jeder Übungsstunde
• Je nach Belastbarkeit abgestimmte sportliche Übungen
• Individuelles angepasstes Herz-Kreislauf-Training
• Bewegungsspiele
• Angemessenes Kraftaufbautraining

Training
Turnhalle Heinrich-Heller-Schule (Altwarmbüchen · Jacobistraße)
Mi 18.00 – 19.00